Conclusión y Referencias

La actividad física es un tema muy importante dentro de la salud pública debido a todos los beneficios que trae consigo su realización, tanto a corto, mediano y largo plazo. Como se vio, fomentar hábitos saludables desde edad temprana previene la aparición de muchas enfermedades crónicas en edad adulta. Además, existe una mayor posibilidad de continuar con dicho estilo de vida en el futuro de los jóvenes. Sin embargo, no hay que dejar a un lado todos aquellos determinantes que interfieren en la realización de la actividad física. De manera general, se puede ver que la mayoría de los principales factores que intervienen son aquellos que el individuo por sí solo no puede modificar, por ejemplo: apoyo que le brinden sus padres, la seguridad en las calles, pertenecer o no a una comunidad urbana, etc.

Hoy en día existe una mayor conciencia al respecto tanto por parte de autoridades del gobierno como por parte de los profesionales de la salud, por ejemplo, los nutriólogos. Los últimos profesionistas mencionados pueden tener mucha participación tanto en los niveles de atención como en la prevención que pueden aportar. Ejemplificando lo anterior, en el primer nivel de atención los nutriólogos pueden aportar pláticas, actividades voluntarias, asesoría, etc.; en el segundo nivel de atención participan desde orientar a los padres y jóvenes hasta proveer un plan de alimentación acompañado de una rutina de ejercicios y actividades. Por último, en el tercer nivel de atención, todos los especialistas en nutrición podrán desde difundir información verídica a través de redes sociales y carteles o infografías acerca de la importancia de la actividad física, hasta generar programas y participar en la implementación de políticas públicas. De manera general, todos los niveles de atención y prevención son igual de importantes ya que si alguno de ellos no existiera o fallara, no sería igual de efectivo la solución del problema de inactividad física en la población de niños y adolescentes.

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